马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗？看马铃薯形状的(de)。关于(yú)马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频(pín)以(yǐ)及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片(piàn)，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗(ma)，哪种马铃(líng)薯比较(jiào)甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子知识(shí)：

马铃薯可以当主食吃吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯是可以(yǐ)当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一(yī)般(bān)能当主(zhǔ)食，可以弥补身(shēn)体(tǐ)所(suǒ)需(xū)养(yǎng)分(fēn)及热量，与米饭(fàn)、面食等主(zhǔ)食相同可增强饱(bǎo)腹感，在(zài)吃(chī)的(de)时分要适量，不宜多吃(chī)，并且(qiě)还(hái)可以吃一些其(qí)他的食物，留意荤素(sù)调(diào)配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还(hái)含有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪、维生(shēng)素，以及多(duō)种矿物(wù)质，如钙(gài)、铁等，

　　适量(liàng)吃简单(dān)被机(jī)体(tǐ)所吸收(shōu)，因(yīn)而(ér)马(mǎ)铃薯可以(yǐ)作为主(zhǔ)食。不只(zhǐ)可(kě)以弥补养分成(chéng)分，还可以促进(jìn)胃肠(cháng)活动，口感也较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视频(pín)

　　1、看马铃(líng)薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的(de)、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的(de)马铃薯(shǔ)，多(duō)多少(shǎo)少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑色相似瘀青的(de)部(bù)分，里边多半(bàn)是(shì)坏(huài)的；而冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色(sè)变成灰(huī)色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于(yú)这(zhè)种被水泡(pào)过(guò)的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很(hěn)短(duǎn)，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑(tiāo)选马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就不要(yào)拿。

　　长芽的(de)马铃薯都(dōu)含(hán)有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能吃，是(shì)最(zuì)基(jī)本的知(zhī)识。

　　4、看马(mǎ)铃(líng)薯色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好(hǎo)这一点细(xì)节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作(zuò)为日常食用(yòng)频率十分高的蔬(shū)菜，以其多(duō)变的(de)口感和丰(fēng)厚(hòu)的烹饪办法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易(yì)于(yú)消化，种类(lèi)也十分(fēn)的(de)多样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯(shǔ):在挑马铃薯的时分，你会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多(duō)多(duō)少少有点不同，像越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑(tiāo)圆(yuán)圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃(líng)薯(shǔ)不要拿(ná):当在挑选的马铃(líng)薯的时分，看见有发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃了(le)，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡(pào)过的马铃(líng)薯，不能放(fàng)得太(tài)久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄(huáng)色的(de)马铃薯，养(yǎng)分高也(yě)比较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏(huài)掉(diào)的:马铃薯在(zài)运输过程中，也有或许有些碰在一同(tóng)，撞伤(shāng)了。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯的(de)时分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看(kàn)，有没(méi)有撞(zhuàng)伤的。

　　要不(bù)然买回去，吃不(bù)了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的(de)马(mǎ)铃薯，肉色变(biàn)成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡过(guò)，主张不(bù)要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过(guò)的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃(líng)薯要学会(huì)从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否发(fā)绿——当挑(tiāo)选马铃薯时(shí)，看(kàn)见发芽(yá)的马(mǎ)铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表现已变绿(lǜ)的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不(bù)能吃，是(shì)最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的(de)，一(yī)种是白(bái)色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)比较(jiào)粉(fěn)、面，而白(bái)色肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯一般感(gǎn)觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也(yě)要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状圆(yuán)形的马铃薯归于(yú)粉质马铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长的(de)五月皇后种(zhǒng)类(lèi)则属黏(nián)质，不简单煮烂(làn)，适宜(yí)用(yòng)来做咖哩。

　　外表过(guò)于(yú)高低不平的防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑(tiāo)马铃薯要挑表皮(pí)光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而匀称(chēng)的(de)马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和(hé)机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味(wèi)的最好(hǎo)。

　　 3、看色(sè)彩要买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色(sè)，淀(diàn)粉含量高，含有胡(hú)萝卜素，口(kǒu)味较(jiào)好。

　　别的，还要留(liú)意皮(pí)层变绿的马铃(líng)薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由于其(qí)间含有的龙(lóng)葵(kuí)素有(yǒu)毒性(xìng)，加热也(yě)不会被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄(jì)存(cún)在阴(yīn)凉处即可，不行放在(zài)阳光下暴晒，也(yě)没必要放在冰箱里(lǐ)，温(wēn)度过高会导致(zhì)马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需(xū)通(tōng)过清洗(xǐ)，可(kě)以将(jiāng)马铃薯与苹(píng)果摆在一同，由于苹果(guǒ)会开(kāi)释一种使其它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺(nà)马铃薯(shǔ)发(fā)芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮(gā)旯，不然表皮(pí)变绿(lǜ)，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)吃欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周围就会含(hán)有(yǒu)很多(duō)的有毒龙葵素，这是一种神经毒(dú)素，可按捺呼(hū)吸中(zhōng)枢。

　　最好不(bù)要食用(yòng)发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时(shí)刻也须长一些，发芽面(miàn)积大、芽(yá)眼(yǎn)多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯(shǔ)吃不得(dé)绿皮马铃薯其生物碱毒性大大(dà)高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去(qù)芽胚，把(bǎ)皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则(zé)不行食用。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻(má)的感觉，则标明(míng)该(gāi)马铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素，应立即中止(zhǐ)食用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以让心境变得十分(fēn)的好(hǎo)，上(shàng)面(miàn)便是对什么(me)样的马(mǎ)铃薯好的一(yī)些介绍，这样咱们(men)在购(gòu)买食材的时分可以依照上面的办法去试一下，这样制造起来或(huò)许吃起(qǐ)来(lái)的时(shí)分(fēn)就可以更(gèng)好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或(huò)许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞(dòng)的，主(zhǔ)张不(bù)要选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种(zhǒng)马铃薯(shǔ)混有伤(shāng)残、虫灾，往往(wǎng)简单蜕(tuì)变，家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差(chà)，真实没必要(yào)买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来(lái)说，马铃(líng)薯有两种类型，一种是外形没那么规矩的(de)，一种是(shì)比(bǐ)较圆(yuán)的，一般咱们会主张挑选那种(zhǒng)外(wài)形比较(jiào)圆的马(mǎ)铃薯，由于这儿马(mǎ)铃薯(shǔ)削起(qǐ)来很便利(lì)，比(bǐ)较不那(nà)么费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假如是起皮(pí)的(de)马(mǎ)铃薯，会感觉比(bǐ)较(jiào)面比较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是(shì)那种表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的口感会比(bǐ)较(jiào)实、脆，此刻若是拿来(lái)炒马铃薯丝的话，那(nà)是(shì)再适宜不(bù)过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉(ròu)质的(de)马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯时也要留意这一点细节，要掌握好。

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