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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶(róng)性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话t: 24px;'>河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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