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　　张弛有(yǒu)度，张是紧张、绷紧的意思，弛是放松、松懈(xiè)的意思。

　　张(zhāng)弛有度字面上的意思是松紧(jǐn)有度(dù)，收放自如。

　　出自西(xī)汉(hàn)戴圣(shèng)礼(lǐ)的《礼记(jì)杂记(jì)下》：一(yī)张一弛，文武之道也(yě)。

　　这句话通常用来形容(róng)一个(gè)人比较会生活，兼顾(gù)严肃活泼，该工(gōng)作的时(shí)候工作，该休(xiū)息的(de)时候休(xiū)息，潇洒自如。

　　有度说明有节制能力。

　　中国传统(tǒng)说法中也常说过由不(bù)及，凡事有度(dù)。

　　高兴的(de)时候不(bù)疯狂，沮(jǔ)丧的时候不(bù)长期(qī)萎靡不(bù)振。

　　做任(rèn)何(hé)事情都保(bǎo)持(chí)一个平衡，包括自(zì)己的工作(zuò)，生活。

　　只有(yǒu)有度的(de)生活(huó)才能带来健康的(de)身体。

张弛(chí)有度下一句是什么

　　张弛有度(dù)下一(yī)句是(shì)收放自(zì)如。

　　张弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松(sōng)紧有度，收放自如。

　　用来比(bǐ)喻生活(huó)的松紧和工作的劳(láo)逸要合理安(ān)排。

　　出处：西汉戴圣《礼(lǐ)记(jì)·杂记下(xià)》：”一张(zhāng)一弛(chí)，文武之(zhī)道也。

　　”

　　译文(wén)：该紧(jǐn)张时(shí)紧张(zhāng)，该轻松时轻松，这(zhè)才是文主、武(wǔ)王(wáng)治理天下的办法(fǎ)。

　　例句：做(zuò)任何事情(qíng)都保持(chí)一个平(píng)衡(héng)，只有张弛(chí)有度的(de)生活才(cái)能带来健康的身体。

　　扩展资(zī)料(liào)

　　张弛有(yǒu)度的(de)近义猛首词(cí)：劳逸结合、松紧有度(dù)

　　一(yī)、劳逸结合

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释义：工作和(hé)休息相结(jié)合。

　　出处：现(xiàn)代邓小平《关于(yú)科学(xué)和(hé)教育工作的几点意见(jiàn)》：“搞好劳逸结合，不仅不会降低而且(qiě)有助于提高教学(xué)质量。

　　”

　　例句： 工作和学习要(yào)一张一弛，劳逸结合，这(zhè)唯坦样才(cái)能收到好(hǎo)的效(xiào)果(guǒ)。

　　二、松指知桐紧有(yǒu)度(dù)

　　读(dú)音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严(yán)松紧要适可而止。

　　松：放松、松懈(xiè)。

　　例句：课堂气氛要松(sōng)紧有度。

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