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  鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好?如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会食(shí)用,则放入冷(lěng)藏(cáng)室;如(rú)果是宰(zǎi)杀干净(jìng)的(de)鲜活鱼,短时间(jiān)里(lǐ)不会被食用,则(zé)放入冷冻室(shì);如果是(shì)烹(pēng)饪(rèn)完成的(de)熟鱼(yú),则放入冷藏室(shì),并尽(jǐn)快食用的。关(guān)于鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻好以及鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好,鱼(y欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好,欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好ú)买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻保(bǎo)存,鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)呢(ne),刚买(mǎi)的鱼放冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问(wèn)题,农商网将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识:

鱼(yú)是胎生还是(shì)卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大(dà)部分是卵生的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎生的(de)。通常在(zài)鱼儿发育(yù)成熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自行配对,然(rán)后由雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从(cóng)而产生受精(jīng)卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是体内(nèi)受(shòu)精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化出来。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在(zài)产(c欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好,欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好hǎn)出前会从母体中获(huò)得养分。

鱼(yú)买回来(lái)放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好

  如果是(shì)宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼(yú),且(qiě)短时间里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷藏室(shì);如(rú)果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放(fàng)入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则(zé)放入冷藏(cáng)室,并尽快(kuài)食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室温度(dù)高于零度(dù),不能长时间保(bǎo)鲜动物(wù)肉类,但短(duǎn)期里可以保证肉质新(xīn)鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质量,但同(tóng)时会使鱼肉严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进(jìn)补的好(hǎo)时机,鱼(yú)则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美(měi),而且营(yíng)养价值极高(gāo)。

  其(qí)蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍,且属于(yú)优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺素、核黄素、尼(ní)克酸、维生素(sù)D和一定量的钙、磷、铁(tiě)等(děng)矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含(hán)量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸(suān)被证实有降糖、护(hù)心(xīn)和(hé)防(fáng)癌的作用。

  鱼肉(ròu)中的维(wéi)生素(sù)D、钙(gài)、磷,能有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼(yú)含有丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼(yú)肉(ròu)含有大量(liàng)的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫(jì)鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪(fáng)含(hán)量较低,且多(duō)为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比(bǐ)较低(dī),大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状(zhuàng)态下(xià),酶(méi)的活性和(hé)微生物的生长都被抑制,鱼(yú)的保质时间也大大延长(zhǎng),通常(cháng)可达数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉跟活鱼(yú)相(xiāng)比发生的变(biàn)化:

  1、从(cóng)口感上说(shuō),冷冻鱼(yú)的肉质的(de)确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因为(wèi)在(zài)冷冻过程中,鱼内的水分(fēn)冻结成(chéng)冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一系列(liè)理化性质的改变,包括蛋(dàn)白质空间欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好,欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好(jiān)结构(gòu)和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性的降低,盐(yán)溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造(zào)成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同(tóng)品种(zhǒng)的鱼冷冻后确实会(huì)流(liú)失掉一部分(fēn)营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中(zhōng)的水(shuǐ)分将(jiāng)结成冰晶(jīng),但在解(jiě)冻的时候却没有(yǒu)办(bàn)法再与蛋白(bái)质分子聚合,也就(jiù)不能被(bèi)全部(bù)吸收回鱼(yú)肉中。

  这种汁液的(de)流失就伴随着(zhe)鱼(yú)肉中(zhōng)一小(xiǎo)部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是(shì),这(zhè)点损失并不(bù)影响(xiǎng)鱼类的核心营养价值。

  因为这一点(diǎn)损(sǔn)失如(rú)果(guǒ)也要(yào)较真儿的话(huà),那就不得不提醒你,其实活鱼在(zài)暂(zàn)养过程中,受局(jú)部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体(tǐ)损伤等(děng)因(yīn)素影响,也会出(chū)现品质的(de)下降,一(yī)样有一定的(de)营(yíng)养损失。

扩展资料(liào):

  鱼肉的营养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以(yǐ)下(xià),蛋白质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平(píng)均占比(bǐ)高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是(shì)饱(bǎo)和脂(zhī)肪,过多摄入容易增加(jiā)罹患心脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂(zhī)、降胆(dǎn)固醇,保护心脑血(xuè)管(guǎn)健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿(ér)来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深(shēn)海(hǎi)鱼,其中(zhōng)的多不(bù)饱和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大有益处。

  除此(cǐ)之(zhī)外,鱼类还富含人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需的(de)维生素A、D、E等多种营养(yǎng)素(sù)。

  参考资料来源(yuán):人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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