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　　KEEP介绍

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　　- 健身(shēn)房(fáng)没有私(sī)教指导，不知道如何安全(quán)正确地(dì)开始健身

　　- 网上(shàng)攻略太多，不知道哪个(gè)靠谱，练了之后(hòu)没有效果

　　- 天(tiān)气(qì)不(bù)好或者(zhě)没(méi)有(yǒu)人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑行、计(jì)步(bù)数据分(fēn)散(sàn)在各(gè)个平台，记录比较分散(sàn)，对(duì)每天(tiān)的运动数(shù)据没有(yǒu)整体(tǐ)的统筹

　　KEEP解锁说明

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　　KEEP亮点(diǎn)

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　　-全部(bù)姿势均备有短视频，规范的姿(zī)势(shì)讲(jiǎng)解和(hé)精准的语言叙述(shù)陪你快速入门(mén)

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