张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的(de)，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思24px;'>夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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