怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是(shì)长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕(hén)偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没(méi)那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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