近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗)带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗