多多担待是什么意思多多担待是敬语吗-橘子百科-橘子都知道

多多担待是什么意思多多担待是敬语吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃(táo)放在(zài)干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是(shì)的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到补脑的(de)功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子多多担待是什么意思多多担待是敬语吗具(jù)有降血(xuè)压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而(ér)且(qiě)还可以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。