张天爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需(xū)要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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