近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号alt="一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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