夫妻生活几乎(hū)是每个人的人生当中(zhōng)必(bì)须要面(miàn)对(duì)的事情，尤其(qí)是男女结(jié)婚以后，和(hé)谐的夫(fū)妻生(shēng)活不仅是两个(gè)人感情的润滑(huá)剂，促(cù)进家庭和谐(xié)。还会让女性(xìng)怀(huái)孕生子，享受当(dāng)妈妈的乐趣。很多男性觉得自(zì)己工(gōng)作忙(máng)，压力大，身体上的状(zhuàng)况跟不上节奏，那么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻(qī)生活正常呢?每次持(chí)续多(duō)长才算合格(gé)呢(ne)?

男性夫妻生活(huó)时间(jiān)的长短，和男性本身的身体条(tiáo)件(jiàn)以及年龄有很(hěn)大(dà)的关系(xì)。一般来说男性在20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力是一生中最旺盛的阶(jiē)段，这个时候可以(yǐ)适当的根(gēn)据自身的需求适当的(de)增加自己的夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这(zhè)个年龄段的男性每次持续(xù)多(duō)长时间(jiān)才算及(jí)格(gé)呢(ne)?有数据表明，这个时(shí)间(jiān)最好不要超过一刻钟，时(shí)间太长(zhǎng)不(bù)仅对身体不(bù)利还(hái)容易失去新鲜感。

对(duì)于30-40岁之间的男(nán)性，这(zhè)个(gè)时候是事业的上升期，压力(lì)大，应酬多，这个时候要适当(dāng)的减少夫妻(qī)生(shēng)活的频率了(le)，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影(yǐng)响自己的身体(tǐ)，还能帮助(zhù)缓解了压力，但是每次的(de)时(shí)间不要太久，根(gēn)据(jù)自身条件10分(fēn)钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以后，就意味(wèi)着步入中年，身体各方面的体力也会(huì)大不如之前，尤其是平时不注(zhù)意保养的男性，身(shēn)体(tǐ)状态不会太好。这个时(shí)候(hòu)进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的话，不宜太频繁，每周一次就可以了(le)，每次的(de)时间根据(jù)自身的需求出发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言(yán)之，男性(xìng)在不同(tóng)年龄阶段进行夫妻生活的频(pín)率也不同，每次持续的时间也不一样(yàng)，大家可以根(gēn)据自(zì)身的(de)条件出(chū)发，一般(bān)不(bù)要超过一刻钟。

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