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苹果可(kě)以放冰诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(y诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的ú)皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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