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羊肉可以补(bǔ)肾(shèn)壮阳(yáng)吗

　　羊(yáng)肉是可以补肾壮阳的。

　　吃羊肉是(shì)可以补肾的(de)。 羊肉具有(yǒu)温中(zhōng)健(jiàn)脾、养肝(gān)、补肾壮阳(yáng)的功效，羊(yáng)肉可以促进血(xuè)液循(xún)环，增强身体抵(dǐ)抗力(lì)，并且有保护胃(wèi)壁(bì)，促进消化的功能，对于肾虚的(de)患者有很好(hǎo)的食(shí)补的效果(guǒ)。

　　中医认为，羊(yáng)肉具有补精血、益虚劳(láo)、温中(zhōng)健脾(pí)、补肾壮阳、养肝的功效(xiào)，常吃羊肉可(kě)益气补虚，促进(jìn)血液循(xún)环，增(zēng)强身(shēn)体抵抗力，注意(yì)合理膳食(shí)，不宜使(shǐ)用防腐、剩(shèng)热或冻藏、加温的羊肉(ròu)。

　　所以说，食羊肉日(rì)常生活中是有很(hěn)多好(hǎo)处(chù)，羊肉可以促进血(xuè)液(yè)循(xún)环，增强抵抗(kàng)力，并且(qiě)有保护胃壁，促进消化的功(gōng)能，所(suǒ)以说吃羊肉有很多的功能和效果(guǒ)。

存放新鲜羊肉的方法有(yǒu)哪些

　　1、风干法保(bǎo)存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或别的调味(wèi)品，也(yě)可用酱油浸红，挂在背阴处(chù)，用干燥的风吹(chuī)直至羊肉硬化，但(dàn)绝不要用(yòng)太阳(yáng)晒。

　　这样就(jiù)能把羊(yáng)肉(ròu)中的(de)水分除掉，风干后食(shí)用。

　　2、熏晒法(fǎ)保存。

　　把羊(yáng)肉(ròu)切成一片片的(de)，在(zài)肉的(de)两面都(dōu)抹上盐(yán)，然后挂起来，或是平摊在阳光下(xià)晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这样可使羊肉保存的时间(jiān)很长，而且味道很(hěn)好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉(ròu)切成细丁，在锅里(lǐ)倒(dào)进适(shì)量的食用油加(jiā)热，待油热(rè)之后(hòu)，放(fàng)进羊肉(ròu)翻(fān)炒。

　　一(yī)直要炒(chǎo)到(dào)羊肉里(lǐ)没有一点水分为止(zh广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良ǐ)，再加(jiā)入盐。

　　晾(liàng)凉(liáng)后把羊肉(ròu)放(fàng)进干净的容器(qì)里，要吃的时候再取出来(lái)。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或是炒孜(zī)然羊(yáng)肉非常好吃。

羊肉(ròu)储(chǔ)存方法 羊肉怎样储存最保鲜

　　1、羊肉储存最保(bǎo)鲜的方法就(jiù)是冷藏，冷藏不仅(jǐn)可以保留羊肉最原始(shǐ)的风味，如果保存(cún)得(dé)当还可(kě)以(yǐ)大(dà)大(dà)延长羊(yáng)肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉(ròu)分(fēn)成一份一份的，分别装入(rù)保(bǎo)鲜袋封广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良口之后放入冰箱，确保冰箱冷(lěng)冻格温度在负18℃左(zuǒ)右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温(wēn)度应(yīng)该调整(zhěng)在负18℃，并且尽(jǐn)量不(bù)要随意打开羊肉的那一(yī)格，不然羊肉(ròu)就会有变质的(de)可(kě)能。

　　将羊肉放入冰箱(xiāng)冷冻(dòng)后(hòu)，如果保存得当(dāng)一(yī)般可以储存10个(gè)月左(zuǒ)右的时间，不(bù)过也(yě)要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻(dòng)羊(yáng)肉之前就要(yào)确保肉质鲜嫩，如果(guǒ)本身的羊肉就已经不新鲜(xiān)了，那么冷冻之后羊肉(ròu)的营养(yǎng)价值和口感都会(huì)流(liú)失(shī)的(de)更快。

　　购买羊肉的时候(h广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良òu)，如果肌肉(ròu)结构紧(jǐn)密，用手触摸(mō)能感(gǎn)受到(dào)紧实感，颜色鲜艳充满光(guāng)泽(zé)，那就(jiù)是新鲜(xiān)羊肉。

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