牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系r>
准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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