叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜-橘子百科-橘子都知道

叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大小(xiǎo)在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价(jià)值上并(bìng)非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体(tǐ)很大(dà)，味(wèi)道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克(kè)，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但质(zhì)地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时，你可以准(zhǔn)备两个(gè)鹅(é)蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量(liàng)清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液(yè)后，你可(kě)以直(zhí)接把蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子(zi)，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可(kě)以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上(shàng)面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的需要(yào)混合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例(lì)如(rú)，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后(hòu)把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻(fān)炒到软，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的(de)鹅蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加入适(shì)量的食盐调味，然后(hòu)就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制(zhì)食(shí)用(yòng)，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂(tú)上适量(liàng)的(de)食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料(liào)包装(zhuāng)，它应该直接放在一个可以(yǐ)密封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里(lǐ)煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边(biān)含有丰(fēng)富蛋白质、脂(zhī)肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对(duì)人脑和(hé)神经组织(zhī)发育有(yǒu)很(hěn)好作用，叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜另外(wài)鹅蛋中矿物(wù)质主要含(hán)于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生(shēng)素含量也(yě)很(hěn)丰(fēng)富，含有丰(fēng)富维(wéi)生素(sù)A、D和(hé)一些(xiē)核黄素，叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜对(duì)人视力也有很好补益作用。