牙膏是每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。
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