芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的(de)好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的。

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芹(qín)菜榨汁等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待要开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁(zhī)用(yòng)生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一(yī)下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行(xíng)焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也可以去除(chú)表面的泥污，吃的时(shí)候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开(kāi)水焯的具(jù)体方(fāng)法为首先清洗干净(jìng)，然(rán)后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞出，就可(kě)以(yǐ)完成焯水，这(zhè)样(yàng)制作出来的味道就比较好吃，而且也不会出(chū)现拉(lā)肚子的(de)情况。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生的(de)还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用(yòng)生的(de)榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较(jiào)重所(suǒ)以(yǐ)很(hěn)多人都不能接受(shòu)。

　　要(yào)是不能接(jiē)受的话也(yě)可(kě)以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹(qín)菜

　　西芹。等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待p>

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜(cài)含(hán)水量不(bù)一(yī)样且所(suǒ)含营(yíng)养价(jià)值也(yě)不(bù)同。

　　芹菜中所含(hán)的粗纤维成分比较等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待多(duō)，榨出(chū)来的汁水所(suǒ)含的杂质(zhì)比(bǐ)较多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分(fēn)含量比较(jiào)多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹榨出来的(de)汁(zhī)水比较(jiào)纤(xiān)细(xì)浓稠，且不(bù)含太多(duō)杂(zá)质，比(bǐ)较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不(bù)用把叶子去掉,叶子(zi)营(yíng)养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科学(xué)的,因为芹菜(cài)叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹(qín)菜叶中的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素(sù)C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙(gài)物质(zhì)的(de)含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别营(yíng)养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生素(sù)E,而芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是(shì)凉(liáng)水(shuǐ)

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据(jù)口味(wèi)来决(jué)定。

　　 芹菜是一(yī)种非常(cháng)好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋(dàn)白质具有健胃、利尿、净血调经(jīng)、镇(zhèn)静等作用。

　　很多(duō)人(rén)都会用它(tā)来榨汁喝(hē)，一般都是直接切段(duàn)榨汁即可，不喜(xǐ)欢(huān)味道的还可以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

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