黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句养价值高。<擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句/p>

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