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黑豆可以(yǐ)补充孕酮吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别(bié)吃黑豆

　　但是黑豆(dòu)中(zhōng)含有(yǒu)很(hěn)多营养成(chéng)分，适当的吃一些(xiē)对孕(yùn)妇早期如果(guǒ)孕酮偏低的，那(nà)么可以选择(zé)吃一些补孕酮的药物，但是具(jù)体要根据个人的情况(kuàng)而定。

　　可经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感以(yǐ)在医生的指(zhǐ)导下进行(xíng)药(yào)物的治疗，平时在饮(yǐn)食(shí)上多注(zhù)意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适当的(de)多补充一些微量元(yuán)素，矿物(wù)质以(yǐ)及钙，多吃(chī)一些新鲜的水果蔬菜，注(zhù)意好休息，要(yào)定期的(de)到(dào)医院(yuàn)进行(xíng)产检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆可以(yǐ)打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆(dòu)浆喝的，黑(hēi)豆(dòu)和黄豆都是属于(yú)大豆这一类的(de)，虽(suī)说两个在品种上会有差异(yì)，但(dàn)是(shì)在(zài)营养上还是差(chà)不多的，所以黑(hēi)豆浆和(hé)黄豆浆(jiāng)都含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃(chī)有什么(me)好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身(shēn)体,因为黑豆(dòu)中含有维生素E和大量的微量元素,氨基酸(suān),能(néng)提供(gōng)全(quán)面的营养(yǎng),还能促进(jìn)新陈(chén)代(dài)谢(xiè),滋润身体(tǐ),缓解身体虚(xū)弱(经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感ruò);还能有效(xiào)地(dì)预防三(sān)高,促进血液循(xún)环,清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还能保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐射(shè)能(néng)力。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要(yào)泡(pào)，首先准备黑豆100克好水100克糖50克(kè)，要将黑(hēi)豆放入清(qīng)水中洗净进(jìn)行浸(jìn)泡(pào)，将(jiāng)黑(hēi)豆倒(dào)入料理机中(zhōng)倒入水，打出豆浆后到出(chū)，加入白糖即可。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡多久

　　黑豆打豆浆(jiāng)需(xū)要泡过水后(hòu)再打，这样(yàng)打出来的(de)豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆(jiāng)的制作(zuò)方法(fǎ)：

　　一(yī)、选择完好的黑豆(dòu)适(shì)量加入温水(shuǐ)中浸泡5、6个小(xiǎo)时左(zuǒ)右(yòu)。

　　二(èr)、然后把黑豆捞出来放到锅中(zhōng)，加适(shì)量的水煮熟一(yī)些(xiē)，不要(yào)煮得(dé)太熟，也不要太生。

　　然后捞出来沥干水(shuǐ)分。

　　三、把黑豆放(fàng)入(rù)豆浆(jiāng)机，加入(rù)适量(liàng)的(de)水，开机启动工作。

　　四、豆浆(jiāng)机工作停止(zhǐ)，黑豆浆就制作完成了(le)。

　　可以根据(jù)个人喜(xǐ)好(hǎo)，放(fàng)些白糖冰糖等。

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