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为什么福建女人不能娶顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是为了排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促(cù)进子为什么福建女人不能娶宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢(huī)复到生产为什么福建女人不能娶前(qián)的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫在产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫(gōng)内膜再生(shēng)所引起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下(xià)腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大(dà)小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所以会有这样的(de)变化过程，是(shì)因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫(gōng)向(xiàng)后移动，出(chū)现腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以(yǐ)把(bǎ)毛(máo)毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每天(tiān)进行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要保证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下床走动了，可(kě)以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，产妇(fù)也(yě)要注(zhù)意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第(dì)二(èr)天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和(hé)生产(chǎn)时的宫缩是一样(yàng)的(de)，都(dōu)是要进行子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是(shì)宫缩(suō)的一种，而(ér)在产后进行的(de)宫缩，这个是(shì)由于子(zi)宫要进行(xíng)复(fù)原时(shí)产生(shēng)的(de)一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部(bù)也还在(zài)动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在(zài)子宫的底部和胃部进行(xíng)平行时，子宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了(le)原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多就(jiù)恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子(zi)宫(gōng)就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼(téng)的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候(hòu)一般(bān)就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会变(biàn)得(dé)很(hěn)焦虑，不(bù)利于产后恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还(hái)可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可(kě)以自(zì)己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先产妇(fù)把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉不到(dào)腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要做子宫环(huán)形按摩，以此加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后24小时(shí)以(yǐ)内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而且还(hái)可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生会开一(yī)些益母草(cǎo)给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)了。