近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物(wù)角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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