牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比，却(què)不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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