初中(zhōng)女生80压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用0米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

　　关(guān)于初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)以及初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米成绩标准，中考女子800米标准时间，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准成(chéng)绩(jì)，2020中考女生800米评分(fēn)标准等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下知识：

初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较(jiào)适(shì)应，不会压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用产生需要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不(bù)会太紧，鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不(bù)要太(tài)往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这个(gè)位置的时(shí)候，就(jiù)意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈，这样(yàng)会更有动力(lì)往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以(yǐ)初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。

　　中压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用考体育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相(xiāng)同，应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科(kē)-体育中(zhōng)考

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