随(suí)着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所(s对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思uǒ)以如果(guǒ)在日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛。

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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