黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处(chù) 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经赓续前行是什么意思，赓续前进的意思外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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