怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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