近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏更加关不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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