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藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī)。藕粉是(shì)莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋(dàn)白(bái)质、淀粉(fěn)以(yǐ)及铁、钙等微量元素及养分物质,具有(yǒu)促(cù)进代谢,削(xuē)减体(tǐ)内(nèi)脂质(zhì)吸收(shōu),防(fáng)备动脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用藕粉还(hái)能用于调度(dù)脾气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃(wèi)胀等症状,具(jù)有(yǒu)健(jiàn)脾效果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混合物和脂肪能够为身体供给能量(liàng)及热(rè)量,多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)及矿物质元素,能(néng)够为身(shēn)体供给日常所需(xū)的养分(fēn)元素(sù)。因而,藕粉(fěn)能(néng)够当早餐(cān)吃,十(shí)分简单消化,合适消化欠(qiàn)好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀(yún)直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和(hé),一向(xiàng)拌(bàn)和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒(dào)置,第(dì)一次是凉开(kāi)水,第2次(cì)是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉(fěn)的色彩会特朗普为什么叫懂王吗? 特朗普为什么称为懂王由(yóu)白转(zhuǎn)为微赤色,因其(qí)含有丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖等(děng)成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同(tóng)的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则没(méi)有(yǒu)这种香气。

<特朗普为什么叫懂王吗? 特朗普为什么称为懂王p>  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉有时会(huì)是片状(zhuàng),但片(piàn)状的(de)藕粉外表会(huì)有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是(shì)进口即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感(gǎn)。

  藕(ǒu)粉的质地细腻(nì)爽滑(huá),其他(tā)淀粉则要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的(de)色彩微红(hóng),光泽(zé)晶亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大(dà)性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放置数小时也(yě)不(bù)会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的(de)片状,白中透粉赤色(sè),养分丰(fēng)厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人体所消(xiāo)化吸收(shōu),很适合老、弱(ruò)、病、幼(yòu)食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻(wén)名的(de)土特产(chǎn)品。

  

   我国(guó)食藕(ǒu)早(zǎo)在(zài)三千年(nián)之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代的书(shū)本(běn)中对藕(ǒu)粉已有“捣浸(jìn)澄粉服(fú)食,轻(qīng)身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地都有(yǒu)名品,下面介(jiè)绍两种(zhǒng)比(bǐ)较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是(shì)藕粉中(zhōng)的(de)名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作(zuò)贡(gòng)品进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各(gè)国和(hé)港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥本不(bù)染(rǎn),渍(zì)粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特点是(shì)白(bái)如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑(yì)多红莲(lián),独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如酥(sū),细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽(yōu)香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进(jìn)贡(gòng)”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销于(yú)海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解(jiě)放初虽(suī)有开展(zhǎn),但国(guó)内外商(shāng)场需求(qiú)量大,产(chǎn)值远远不能满意消(xiāo)费需(xū)求(qiú)。

  有(yǒu)些(xiē)当地用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成(chéng)各式代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前(qián)后老练(liàn),水分多(duō),脆嫩(nèn),适合(hé)鲜食;后(hòu)者在(zài)白露至秋分时(shí)节老练,肉质(zhì)老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一般自(zì)立冬开(kāi)端,因特朗普为什么叫懂王吗? 特朗普为什么称为懂王(yīn)而时藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候又晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提(tí)高出(chū)粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备(bèi)简(jiǎn)陋,规划较小,一般(bān)是随挖随加(jiā)工,有些区域任其贮(zhù)于土中达(dá)三、四个月(yuè),直(zhí)到春分加工才(cái)完毕(bì)。

  出粉率因藕(ǒu)的种(zhǒng)类、采收时刻、加(jiā)工(gōng)技(jì)能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破(pò)坏磨浆——过滤沉(chén)积(jī)(二次以(yǐ)上)——削片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进(jìn)行(xíng),个(gè)别出产(chǎn)各地习气不同(tóng),有的把藕切(qiè)成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也(yě)有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙(cāo)的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦(cā)碎(suì)。

  削片用(yòng)切片机切片,传(chuán)统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后(hòu)吹凉的(de)粉块(kuài)刨削成细(xì)微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对(duì)成质量量的(de)联系很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进(jìn)行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技能(néng)好的,粉呈薄片(piàn)状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加(jiā)工,一次晾干(gàn)的色(sè)泽似桃(táo)花花(huā)瓣,白(bái)中透粉赤色(sè),片子二(èr)面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工(gōng)习(xí)气的不(bù)同,可(kě)分(fēn)薄片状(zhuàng)和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形(xíng)、色光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有些销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状仿制(zhì)成(chéng)片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉(fěn)主产(chǎn)于浙(zhè)江、湖(hú)南、湖(hú)北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等省(shěng)也有(yǒu)出产。

  其间浙江省(shěng)是全国(guó)最主要的产(chǎn)地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东(dōng)阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵(líng)、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳(yáng)、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南(nán)县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无(wú)泥沙杂质(zhì),片(piàn)薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键如(rú)下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片薄而均(jūn)匀(yún),粉屑少(shǎo),且(qiě)有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常(cháng)含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包(bāo)装中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝(fèng)间喷出,松手后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包(bāo)装中心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖,色泽(zé)白中透微红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色更红,稍(shāo)久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手(shǒu)指上的粉(fěn)屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口少(shǎo)数易溶(róng)化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后(hòu)易(yì)熟,无(wú)白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝(sī)头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可用筷子(zi)整碗挑起,碗内(nèi)周围毫无(wú)粘连,但冷却后却(què)很快化(huà)为淡薄水状,其他淀粉则彻(chè)底(dǐ)不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在上(shàng),红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化,沉(chén)积,冲调后胀性足;陈(chén)货则色带(dài)灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉(fěn)进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清(qīng)区分。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉四(sì)季常销,秋夏(xià)最(zuì)旺,一般食法是用少(shǎo)数(shù)冷开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头(tóu),然(rán)后用沸水冲泡并不断拌(bàn)和到通(tōng)明稠厚即(jí)可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可(kě)冲泡成(chéng)8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医(yī)以为藕粉(fěn)性平,调(diào)中开胃,益血通(tōng)气。

  大(dà)都(dōu)患者都可食(shí)用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日

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