春(chūn)分(fēn)由来

春(chūn)分(fēn)，是二十四节气之一(yī)，春季的第(dì)四个节气(qì)。每年(nián)公历3月(yuè)20或21日，太阳到(dào)达0°（春分(fēn)点）时(shí)开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日(rì)之半(bàn)，故称“春分”。

春分在(zài)天(tiān)文(wén)学上有重(zhòng)要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分(fēn)，自这天以(yǐ)后太(tài)阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球推移，北半球各地白(bái)昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球与之相(xiāng)反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年(nián)春分的(de)这一天，各(gè)地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天(tiān)的(de)到(dào)来。

为什么(me)要在春(c不朽的意思hūn)分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说(shuō)，春分这(zhè)天(tiān)南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场(chǎng)平衡，地(dì)球的(de)地轴与地球公转的轨道(dào)又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天(tiān)是(shì)最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难(nán)考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的时节。春菜顾名(míng)思义，是春天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓不朽的意思意，一(yī)般认(rèn)为(wèi)，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分(fēn)，可以补(bǔ)充身体所(suǒ)需(xū)的营(yíng)养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能发生急剧变化(huà)，一(yī)不注意就很容(róng)易生(shēng)病(bìng)，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以保(bǎo)暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其是(shì)足(zú)部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外(wài)在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油腻(nì)之物。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入(rù)的食物应(yīng)该以清(qīng)淡(dàn)易(yì)消(xiāo)化为(wèi)主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正处于(yú)生长(zhǎng)发育(yù)的孩(hái)子，饮食更需格(gé)外(wài)注意(yì)，别错过(guò)了孩子生长发育的(de)黄(huáng)金季节。