牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的，对明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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