随着社会的(de)发展，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州"574" height="356" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也(yě)是(shì)非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求有(yǒu)这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而(手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州ér)不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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