春(chūn)分(fēn)是二十(shí)四节气中(zhōng)的(de)第四个节气。自今(jīn)日起，昼渐(jiàn)长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们(men)拥有更多的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天(tiān)。

春分(fēn)由(yóu)来(lái)

春分(fēn)，是二十四(sì)节气(qì)之一，春季的第四个节气(qì)。每年公历(lì)3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜(yè)长短平均，当(dāng)春(chūn)季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自(zì)这天(tiān)以后太阳直射(shè)位置由赤道继续(xù)向(xiàng)北半球推(tuī)移，北半(bàn)球各地白(bái)昼(zhòu)开始长于黑夜(yè)，南半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在(zài)每(měi)年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源于4000年前的(de)中国(guó)，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么(me)要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这(zhè)天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地球(qiú)磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与地球四月的小说集，四月的小说好看吗公转(zhuǎn)的(de)轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难(nán)考(kǎo)证。不过其玩(wán)法的确(què)简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一(yī)般(bān)指香椿芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新生(shēng)和活(huó)力。此外，春(chūn)菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生素C和(hé)胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，可以补充(chōng)身体(tǐ)所需的营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的作用。

春分提(tí)示

春(chūn)天气候变化(huà)剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气(qì)都(dōu)有可(kě)能发生(shēng)急剧(jù)变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大家，这个时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮(cháo)为(wèi)主，尤其是(shì)足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在(zài)这(zhè)个时(shí)节(jié)，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过(guò)于(yú)油腻之物。因为在春分时节，人(rén)体的新陈(chén)代(dài)谢非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含(hán)维生(shēng)素的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤(yóu)其(qí)是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄(huáng)金(jīn)季节。

今日春分(fēn)

愿你(nǐ)可以(yǐ)享受春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候(hòu)、看到美丽的花海(hǎi)、见到想见的人、活成自己想要的(de)样(yàng)子(zi)！

努力加(jiā)油吧(ba)。祝你好运！

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