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　　1、吃斑鸠是可(kě)以(yǐ)提(tí)高(gāo)性功(gōng)能的(de)。斑鸠的营养不仅丰(fēng)富，而且还有极高的药用价值，是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的滋补用的保(bǎo)健(jiàn)食品。其次，斑鸠的肉很(hěn)容易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收和消化。肉质鲜嫩含有大量的(de)维(wéi)生素A和维生素B1和人体内造血功能(néng)用的微量元素。对久病(bìng)虚损、气虚、两目昏花、遗尿(niào)、尿频(pín)等(děng)病症有较好的食疗作(zuò)用。对产后妇女(nǚ)、手术后患者及贫血者具有(yǒu)大补功能。健康人食(shí)用(yòng)更能防(fáng)病强身。

　　2、斑(bān)鸠是(shì)一低(dī)胆固(gù)醇，低脂(zhī)肪，高蛋白质，还含有(yǒu)钙元(yuán)素等营养物质，能为人(rén)体补充营养物质，增强人体的(de)体质和(hé)免疫力(lì)，有利于人体的健康(kāng)。斑鸠(jiū)很适合男性调补(bǔ)食(shí)用，它不但益(yì)气(qì)补虚还能(néng)补(bǔ)肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保健(jiàn)的佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机体免疫(yì)力，经常(cháng)适量食用可以(yǐ)起到(dào)强身健体的功效。斑鸠有助于人(rén)体明目，经常(cháng)用眼的人可以经常(cháng)食用，具有保护视(shì)力的作用。

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