踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备<挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信/h3>

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够出现(xiàn)在挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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