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  1、首先取出跳跳球,然(rán)后(hòu)把跳跳球上的灯打开(有些跳跳球没有灯,可以省(shěng)略这一步(bù))。

  2、把跳(tiào)跳球的(de)脚(jiǎo)环套在(zài)脚上,如(rú)图所示。

  3、用手抓着跳跳球的绳子,然后(hòu)把跳跳(tiào)球甩起来。

  4、跳跳球旋转到另一只脚时,另一只(zhǐ)脚跳起来。

  5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

  6、一边转一边跳如此重(zhòng)复(fù)即可。

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  1、首先取出跳跳球,然后(hòu)把跳(tiào)跳球上的(de)灯打开(有(yǒu)些跳(tiào)跳球没有灯(dēng),可以(yǐ)省(shěng)略(lüè)这一(yī)步)。

  2、把跳(tiào)跳(tiào)球的脚环(huán)套在脚上,如图(tú)所示。

  3、用手抓着(zhe)跳雀(què)碧跳球的绳子,然后把跳跳球甩起来。

  4、跳跳(tiào)球旋野(yě)亩转到另一只(zhǐ)脚(ji俩人与两人的区别用哪个合适,小俩口还是小两口ǎo)时(shí),另一只脚跳起来。

  5、继续用脚把跳(tiào)跳球(qiú)旋转起来。

  6、一(yī)边转一顷脊(jí)举(jǔ)边跳如(rú)此重复即可。

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