莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(d杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介iǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用能提高身体杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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