宝宝们，本(běn)号以前(qián)的视(shì)频均是(shì)全部剪(jiǎn)辑降(jiàng)噪处理后上(shàng)传(chuán)的，达到的效果(guǒ)就是，当你(nǐ)点击播放就(jiù)能(néng)直接(jiē)进(jìn)入你需要的(de)部分内容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由(yóu)于处理后的(de)视(shì)频(pín)太大，上传(chuán)太费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频(pín)不再二次剪辑，只对(duì)音频做降噪(zào)处理，对底(dǐ)噪有要求(qiú)的宝宝可点(diǎn)击音频(pín)播放(fàng)，感谢你(nǐ)一路走来的支(zhī)持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是(shì)指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头(tóu)皮、背部或身(shēn)体其(qí)他部位产生令人(rén)愉悦的独特刺(cì)激感。

它(tā)往往(wǎng)具有有序(xù)、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明显的(de)唇齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运用真音(yīn)、混(hùn)音、气音(假音(yīn))等不同发声技巧(qiǎo)等(děng)多(duō)种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假(jiǎ)音(yīn)以及混音(yīn)可以有(yǒu)效的避免声音中较多的(de)基频部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野。在这(zhè)条(t侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗iáo)视频(pín)里翻杂(zá)志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究进(jìn)展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对(duì)于同一种触发(fā)器所(suǒ)触发(fā)的(de)情感是不同的，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身(shēn)体部位甚至(zhì)会有类似电流经(jīng)过等感(gǎn)受。对(duì)于(yú)这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的(de)人(rén)会觉得(dé)惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感觉放松(sōng)与愉悦(yuè)，这与每(měi)个人的经历是密切相关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设(shè)备。相比于(yú)直接外放的(de)效果，使用耳(ěr)机来听(tīng)这些(xiē)音视(shì)频则(zé)是(shì)更好的选(xuǎn)择(zé)。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳(ěr)机，我就(jiù)不说(shuō)是哪些了，免得(dé)有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰(fēng)富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的(de)需(xū)求。如果还(hái)能(néng)有主(zhǔ)动降噪(zào)的(de)功能就(jiù)更好(hǎo)了，可(kě)以隔绝外(wài)界声音，专注ASMR。

侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗如(rú)果你有压力(lì)大、入(rù)睡(shuì)难(nán)的烦恼，试(shì)试选择一些(xiē)感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身临其(qí)境的3D声音体(tǐ)验(yàn)

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了我在这里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开始(shǐ)吧

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