新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间长？纸箱保存的(de)。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长，新鲜山芋如何(hé)保管存放时间，新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好(hǎo)，新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保(bǎo)存，山(shān)芋(yù)存放的好办法等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活知识：

山芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山(shān)芋(yù)是可(kě)以减肥的。

　　山芋适(shì)当摄(shè)入可以起到辅助减肥(féi)的(de)效果，每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的(de)同时也不用担(dān)心摄入过多(duō)热(rè)量，可以代替部(bù)分主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到(dào)一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究表明(míng)植物(wù)纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮(bāng)助代谢，减肥人群(qún)可(kě)以适(shì)当(dāng)吃(chī)山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可(kě)以准备(bèi)一个稍微大(dà)一(yī)点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服(fú)，再把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜(xiān)山芋之间(jiān)都(dōu)要(yào)垫(diàn)一层报(bào)纸或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报(bào)纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一(yī)年时间不坏，因(yīn)为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用，旧(jiù)衣(yī)服或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的(de)功效，用(yòng)这个(gè)方法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋，不仅保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包(bāo)裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋(dài)中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

　　同样是放(fàng)在干(gàn)燥通风的地方，这样也(yě)可以保存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能(néng)够(gòu)防(fáng)止外(wài)界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放(fàng)在冰箱保鲜层(céng)进行保存(cún)，保存之前首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存一年都会(huì)很(hěn)新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分，让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

　　很(hěn)多人特(tè)别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会(huì)买很多(duō)芋(yù)头回(huí)来，这(zhè)样自己一天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要(yào)将芋头保存下来(lái)，但是害怕保存不好，担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉(diào)了不能吃，所以说很多(duō)人常常(cháng)为这(zhè)个(gè)事情担忧(yōu)，也担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是(shì)吃(chī)新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽(yá)，那(nà)么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或(huò)25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害(hài)，低(dī)于0℃会(huì)受冻，因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿(shī)不宜干之说，过干也(yě)会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱，当(dāng)气(qì)温低(dī)于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

　　若(ruò)需保存较长时(shí)间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏(cáng)库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要(yào)注意(yì)的(de)是，在贮(zhù)藏初期，由于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼(hū)吸旺(wàng)盛，要(yào)注意(yì)通(tōng)风(fēng)散热(rè)。

　　控(kòng)制(zhì)堆内温度不(bù)得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果(guǒ)自(zì)己一(yī)次性买(mǎi)回来太多(duō)的芋头不知道(dào)怎(zěn)么(me)保存好的话(huà)，那么不妨试(shì)试上(shàng)面我家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好们介绍的这些保(bǎo)存芋头(tóu)的方(fāng)法，如果(guǒ)不是很多，那么(me)最好是放在(zài)冰箱里面保存下来，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这样带皮(pí)的保(bǎo)存时间(jiān)才能(néng)更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么(me)自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地方。

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