近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来(lái)负面(miàn)影响；<拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？/p>

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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