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　　从(cóng)中(zhōng)医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多(duō)种维(wéi)生素和矿物质(zhì)成分，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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