牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼)强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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