怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存(cún)其(qí)营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　浙k是浙江哪个城市的　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(h浙k是浙江哪个城市的òu)，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的(de)南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)浙k是浙江哪个城市的的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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