怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是(shì)又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(y中国有多少万大军，中国多少万兵力án)色(sè)呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差一些。中国有多少万大军，中国多少万兵力p>

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国有多少万大军，中国多少万兵力