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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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