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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因恶劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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