张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人(rén)的认知也(yě)是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来(l随性是什么意思，女人随性是什么意思ái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通(tōn随性是什么意思，女人随性是什么意思g)过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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