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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中(zhōng)，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限。

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