牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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