怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的(de)形树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴(yào)找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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